Chacun aspire instinctivement et intrinsèquement à l’union matrimoniale et à une vie conjugale heureuse, voire interminable ! Mais concrétiser cette aspiration s’avère bien plus ardu que de simples paroles. Certains se questionnent même sur la potion magique à concocter ou sur la recette à adopter pour détenir et préserver les clés du bonheur conjugal. C’est pourtant ce que ce couple mexicain, uni depuis plus de 81 ans, semble avoir accompli avec une aisance déconcertante !
Faustino Jacinto et Estefanía Gómez forment un couple que l’on pourrait qualifier de singulier à notre époque, tant la longévité de leur mariage semble exceptionnelle. Avec plus de 110 arrière-petits-enfants à leur actif, leur amour perdure depuis 1932, les comblant de bonheur.
Dans une société où la pérennité d’une union conjugale tend à devenir quasi éphémère, où le mystère d’une relation durable semble presque insaisissable, le secret de ce couple suscite admiration et intrigue.
Interrogés sur le secret d’une union heureuse et pérenne, leur réponse est simple : le respect mutuel a toujours été la pierre angulaire de leur mariage.
Ce mariage exemplaire démontre que le bonheur conjugal éternel ne relève pas uniquement de l’extraordinaire, mais repose simplement sur l’amour, le respect et l’engagement constant de deux individus liés par les liens sacrés du mariage.
Souhaitez-vous emboîter le pas à leur exemple et découvrir les secrets d’une union solide et durable ? Nous vous révélons ici quelques principes à mettre en pratique pour une vie commune réussie et éternelle.
Privilégier les moments de bonheur
Une étude révèle que les couples qui célèbrent régulièrement les instants de bonheur plutôt que de se focaliser sur les moments difficiles présentent des niveaux plus élevés d’engagement, d’intimité, de confiance et de satisfaction relationnelle. Il est crucial de résoudre les conflits tout en mettant en avant les sentiments et les moments positifs.
Une autre étude souligne l’importance de l'”émotion positive” dans la quête du bonheur. Pour prospérer, un couple ne doit pas chercher à éliminer les émotions ou situations négatives, mais plutôt rechercher trois éléments positifs pour chaque élément négatif.
Cinq moments de bonheur pour un moment difficile
Une recherche menée par l’Université de Washington suggère qu’au sein des mariages stables, il existe au moins cinq fois plus d’interactions positives que négatives. Lorsque ce ratio diminue, le mariage court un risque accru de déclin. Pour chaque conflit ou remarque malvenue, il est recommandé d’augmenter le nombre de moments positifs afin de maintenir l’équilibre entre le bien et le mal.
Maintenir des attentes élevées
Le Docteur Baucom, thérapeute conjugal et familial, affirme que les partenaires qui ont des attentes élevées au sein du couple ont davantage de chances de réaliser leurs désirs et aspirations. En revanche, ceux qui n’expriment pas leurs attentes risquent de se retrouver dans des relations qui ne les comblent pas. Plus une personne aspire à une relation épanouissante, plus elle a de chances de l’atteindre.
Rester proche de la famille et des amis
De nos jours, la bulle matrimoniale tend à devenir hermétique, alors que le mariage devrait être une priorité sans pour autant exclure les relations extérieures. Les amis et la famille sont également essentiels dans la vie d’un couple. Le Docteur Cootz, enseignante en histoire et études familiales, soutient que les couples les plus heureux sont ceux qui bénéficient d’un soutien au-delà de leur relation.
Ne pas attendre que le partenaire apporte le bonheur
Le bonheur devrait relever d’une quête personnelle et ne pas dépendre uniquement de la contribution du partenaire. Bien que les événements de la vie puissent apporter du bonheur, celui-ci dépend avant tout de chaque individu.
Maintenir une vie sexuelle épanouie
Il est désormais établi que l’activité sexuelle contribue au bien-être humain. Entretenir des relations sexuelles régulières renforce l’entente et la longévité du couple. Plus les rapports sexuels sont fréquents, plus le niveau de satisfaction dans le mariage est élevé, favorisant ainsi sa pérennité.
Éviter la monotonie en ravivant la passion des débuts
Pour contrer la routine et l’ennui dans le couple, il est essentiel de maintenir l’excitation des débuts en continuant à partager des activités et en explorant de nouvelles expériences à deux. Cela permet de prévenir tout essoufflement et maintenir un intérêt mutuel.
